شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 256
  • 1231151101 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 2556

    موضوع: پیش بسوی سلامتی | هلی

    1. #1
      هلی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,193
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      ۳۲
      قد
      157
      وزن شروع
      ۶۸
      وزن هدف
      ۵۶
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      2

      پیش بسوی سلامتی | هلی

      سلااااااااااااااام
      خیلی اتفاقی با این سایت آشنا شدم
      خیلی خوشحالم که اینجا رو پیدا کردم
      میشه گفت که نزدیک 10 ساله که در حال رژیم هستم
      بعد از کنکور وزنم به 80 رسید
      ولی با اراده زیاد در طی 1 سال خودم رو به 53 رسوندم
      مدتی هم ثابت بودم
      چند سال هم در محدوده نرمال بودم
      اما دوباره کنکور کارشناسی ارشد باعث شد که همش یه جا بشینم و درس بخونم
      بعد از اون دوباره تلاش کردم و وزنم رو کم کردم اما نه مثل قبل
      الان 1 سال و 3-4 ماه هست که ازدواج کردم
      4-5 کیلو چاق شدم
      میخوام بچه دار بشم اما بعد از رسیدن به محدوده نرمال و وزن هدفم
      منتظر کمک های همه جانبه شما دوستای گلم هستم


      و اما اینکه من از امروز 2 آذر متوجه شدم که دادرم مامان میشم
      وزن شروع بارداری 63.8
      امیدوارم بتونم کنترل شده وزن بگیرم
      تا هم نی نی سالم باشه و هم بعد از مرداد ماه یعنی بدنیا اومدن نینی زود زیباتن بشم

      ویرایش توسط Zenith : 22 خرداد 1392 در ساعت 12:27 دلیل: افزودن نام کاربری به عنوان دفترچه

    2. 61 کاربر، ارسال هلی را لایک کرده اند:

      ***super star** (24 تیر 1392),*aida* (07 تیر 1392),aida joon (12 خرداد 1397),anahita (15 شهریور 1392),asalbusy (07 بهمن 1392),banooo58 (29 خرداد 1392),BiBi (07 تیر 1392),bratz (02 مهر 1392),dani (11 تیر 1392),delaram25 (02 مهر 1393),elaahe (27 مرداد 1392),elii (19 شهریور 1392),fahimeh akbari (20 شهریور 1392),falipour2000 (28 شهریور 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),hodeis (01 مرداد 1392),homayi (20 تیر 1392),Kiki (01 تیر 1392),leilaa (09 مرداد 1392),leili (11 تیر 1392),lila a (08 شهریور 1392),lucina (17 شهریور 1392),mahbobe (27 آذر 1392),Mehregan1986 (17 شهریور 1392),nasy (17 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),parchami7 (12 شهریور 1392),parva (22 خرداد 1392),raha32 (02 آذر 1392),Roya73 (08 تیر 1392),sahart askari (20 شهریور 1392),sara (25 خرداد 1392),setareh_azad (14 مهر 1392),sheri (04 تیر 1392),shirinkb (13 مرداد 1392),somy (08 شهریور 1393),tanya (30 آبان 1392),لیلا خانوم (28 مرداد 1392),مملي شيطون (28 خرداد 1392),مامان مرضيه (15 شهریور 1392),مامان نگین (16 آبان 1392),مامان ویهان (12 تیر 1392),مامان خانومی (20 مهر 1392),مبینا.ب (21 شهریور 1392),مریم --- (08 مرداد 1392),نیلو (13 شهریور 1392),هستی.a (29 تیر 1392),کیجا (07 تیر 1392),کانی (14 مرداد 1393),گندم1360 (12 شهریور 1392), Zenith (22 خرداد 1392),آهو (12 بهمن 1392),افسون11 (08 خرداد 1397),الی-21 (13 تیر 1392),الینا1 (06 تیر 1393),اایدا (30 شهریور 1392),بئاتریس (06 خرداد 1397),باربی اینده (09 مرداد 1392),حنانه (24 خرداد 1392),رها بانو (13 شهریور 1392),سمیه60 (18 دی 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      به زیباتن خوش اومدی هلی جان :67:
      مطمئن باش این یه شروع تازه است و باعث موفقیت های بزرگی برای تو خواهد شد
      خب از کی و با چه روشی میخوای شروع کنی عزیزم؟
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    5. 6 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),mahbobe (27 آذر 1392),sheri (04 تیر 1392),مامان نگین (16 آبان 1392)

    6. #3
      هلی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,193
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      ۳۲
      قد
      157
      وزن شروع
      ۶۸
      وزن هدف
      ۵۶
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      zenitعزیز. ممنون از لطفت!
      من با استفاده از رژیمی که از یک کارشناس تغذیه گرفتم میخوام شروع کنم و از امروز البته طی 20 روز قبل با یک رژیم اینترنتی 3-4 کیلو کم کردم

    7. 9 کاربر، ارسال هلی را لایک کرده اند:

      *aida* (22 خرداد 1392),banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),mahbobe (27 آذر 1392),neli (07 تیر 1392),sheri (04 تیر 1392),مامان نگین (16 آبان 1392),مریم --- (08 مرداد 1392)

    8. #4
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام هلی جون . خوش اومدی عزیزمممممم . این جا خیلی انگیزه می گیریییییییی :hippie6:
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    9. 7 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),sheri (04 تیر 1392),مامان نگین (16 آبان 1392),مریم --- (08 مرداد 1392)

    10. #5
      هلی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,193
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      ۳۲
      قد
      157
      وزن شروع
      ۶۸
      وزن هدف
      ۵۶
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      ممنون aidaaida عزیز

    11. 5 کاربر، ارسال هلی را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),sheri (04 تیر 1392)

    12. #6
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.96
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام هلي جون خيلي خوش اومدي ايشاله به زودي به هدفت مي رسي عزيزم

    13. 6 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),sheri (04 تیر 1392),مامان نگین (16 آبان 1392)

    14. #7
      هلی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,193
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      ۳۲
      قد
      157
      وزن شروع
      ۶۸
      وزن هدف
      ۵۶
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلاااااااااااااام
      ممنون عزیزم
      خدایا شکرت بخاطر همه چی
      خدایا نی نی رو برام سالم نگه دار
      من هم دوباره شروع میکنم به رسیدن بسلامتی

    15. 7 کاربر، ارسال هلی را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),sheri (04 تیر 1392),مامان نگین (16 آبان 1392),مریم --- (08 مرداد 1392)

    16. #8
      parva آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      355
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      33
      قد
      162
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      خوش اومدی خانوم
      موفق باشی عزیزم
      السلام علیک یا ابا عبدالله

    17. 8 کاربر، ارسال parva را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),sheri (04 تیر 1392),مامان نگین (16 آبان 1392),مریم --- (08 مرداد 1392),هلی (22 خرداد 1392)

    18. #9
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.07
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام هلی جون برنامه روذانتو اینجا بنویسی بیشتر بهت کمک میکنه:friaresmilley:

    19. 8 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),parva (22 خرداد 1392),sheri (04 تیر 1392),مریم --- (08 مرداد 1392),هلی (22 خرداد 1392)

    20. #10
      هلی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,193
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      ۳۲
      قد
      157
      وزن شروع
      ۶۸
      وزن هدف
      ۵۶
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام
      ممنون عزیزم

      - - - Updated - - -

      سلام. ممنون از تذکرت

      - - - Updated - - -

      سلام. ممنون از تذکرت
      خدایا شکرت بخاطر همه چی
      خدایا نی نی رو برام سالم نگه دار
      من هم دوباره شروع میکنم به رسیدن بسلامتی

    21. 11 کاربر، ارسال هلی را لایک کرده اند:

      banooo58 (29 خرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),homayi (19 تیر 1392),neli (07 تیر 1392),parva (22 خرداد 1392),Sara15 (18 تیر 1392),sheri (04 تیر 1392),مامان نگین (16 آبان 1392),مریم --- (08 مرداد 1392),هستی.a (29 تیر 1392),افسون11 (08 خرداد 1397)

  • صفحه 1 از 256
  • 1231151101 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید